Почему возникает сексуальная зависимость?
Желания — нормальная составляющая полноценной жизни. Однако в момент, когда желания становятся бесконтрольными, а поведение — компульсивным, желания из блага превращаются в проблему.
Психологические проблемы в сексе у мужчин и женщин в современном обществе:
Имя такого расстройства — сексусальная аддикция (зависимость). Но если вред игромании, табакокурения или алкоголизма не поддается сомнению, то в отношении сексуальной зависимости иногда возникают вопросы. Является ли такое состояние патологией, почему развивается и возможен ли успех в борьбе с гиперсексуальностью у мужчин и женщин?
Причины сексуальной зависимости
Как и большинство расстройств, корни нимфомании тянутся вглубь детских лет.
Причиной нимфомании может стать сексуальное насилие в детстве, унижения и жестокое отношение либо недостаток внимания и родительской любви
Один из этих факторов или их комбинация закладывает ошибочные, извращенные внутренние убеждения о способах достижения любви и одобрения окружающих.
- Насилие в детстве
К сожалению, общество нередко обвиняет жертв, а не абьюзеров. Поэтому многие из тех, кто пережил насилие, считают себя “грязными”, недостойными или виноватыми в произошедшем. Такое отношение к себе порождает низкую самооценку и неуверенность. Человек уверен, что полюбить его невозможно, ведь он плохой. А ощущение желанности и близости, возникающее во время секса, временно вытесняет одиночество, страхи и депрессивные мысли. Поэтому аддикт постоянно меняет половых партнеров, не интересуясь другими аспектами отношений и не пытаясь создать устойчивую и глубокую эмоциональную связь.
- Недостаток внимания
К сходным результатам приводит недостаток внимания со стороны родителей и близких. Не чувствуя себя любимым и желанным, ребенок начинает думать, что он недостоин любви, воспринимает себя изгоем. И став взрослым, человек сохраняет эту установку — он готов довольствоваться кратковременным ощущением близости, крохами со стола счастья других людей. В некоторых случаях это перерастает в мазохистический комплекс — человек остро воспринимает унижение от осознания своей никчемности, но не может остановиться и повторяет свои действия снова и снова. Так образуется порочный круг, который повторяется раз за разом и углубляет проблему с каждым последующим витком. Стыд и вина усугубляют психологическое состояние, отдаляя аддикта и от других людей, и от способности к полноценным отношениям.
Признаки сексуальной зависимости
В первую очередь наличие сексуальной аддикции можно определить по следующим симптомам:
- повышенная сексуальная активность;
- беспорядочная половая жизнь;
- навязчивые мысли о сексе;
- парафилия (сексуальные извращения), включая жажду насилия или кровосмешения;
- частая мастурбация;
- одержимость порнографическими видео.
Мнение о том, что аддикт получает огромное удовольствие от секса, не верно. На самом деле при гиперсексальности можно и вовсе не получать удовольствия от полового акта. Для человека с зависимостью секс — единственный путь к ощущению близости, ласки, собственной желанности. Зависимый создает для себя иллюзорный мир, в котором чувствует себя защищенным и принятым. Частые сексуальные контакты создают ощущение соприкосновения с другими людьми, свободы от бесконечных требований и гонки “на результат”. Однако это временный эффект, и вскоре эйфория сменяется чувством пустоты, ничтожности и неполноценности. Депрессивное состояние возвращается и требует новых и новых эпизодов сексуального «допинга». Лишившись мгновенной эйфории, человек испытывает сильнейшую тревогу, раздражительность, перепады настроения. Внимание сосредотачивается на неудовлетворенном желании, а удерживать концентрацию на текущих бытовых или деловых вопросах становится все труднее.
Есть ли разница в зависимости у мужчин и женщин?
В связи со сложившимися в обществе представлениями о гендерных ролях, симптомы гиперсексуальности у женщин выражены не так ярко как у мужчин и чаще всего тщательно скрываются. Ведь репутация мужчины, меняющего сексуальных партнерш, не мешает ему быть уважаемым. А вот женщина, регулярно меняющая партнеров, почти гарантированно будет отнесена обществом в разряд “падших” и недостойных. Да и сама себя женщина (чаще подсознательно) чувствует “грязной”, недостойной “настоящих” отношений, уважения, любви. Неосознанное чувство вины и стыда приводят к отдалению от себя и своих истинных потребностей в принятии и любви, заставляя повторять цикл смены партнеров.
В любом случае человек с сексуальной зависимостью теряет способность создать семью или счастливые отношения с постоянным партнером. Из-за постоянной концентрации на сексе человек постепенно теряют из виду другие цели, поэтому не могут построить успешную карьеру или создать семью, да и вообще редко добиваются в жизни успехов, которые их удовлетворяют.
Можно ли избавиться от сексуальной зависимости? Какие есть методы помощи при нимфомании?
Нимфомания и у мужчин, и у женщин возникает в результате комплекса психофизиологических, культурных и семейных причин, поэтому самостоятельно справиться с управлением этим синдромом необыкновенно трудно, практически невозможно. Человек может быть волевым и целеустремленным, строго контролировать свою жизнь во всех других аспектах, и при этом страдать от сексуальной аддикции.
Если вы страдаете от гиперсексуальности, не спешите отчаиваться — вы не одиноки. Рядом с вами наверняка есть люди, способные с пониманием отнестись к проблеме. Первый и самый важный шаг на пути избавления от гиперсексуальности — понимание того, что проблема существует. Зависимый человек должен принять факт наличия зависимости и осознать, что его поступки продиктованы не страстностью или природным темпераментом.
Помощь психолога при сексуальной зависимости — это 100% конфиденциальность
Человеку с зависимостью необходимо будет понять, какие пути проявления и принятия любви существуют — научиться любить и строить отношения с партнером, основанные на духовной, а не физической близости. Сделать это самостоятельно сложно, так как истоки сексуального желания лежат не в зоне осознания (не в новой коре головного мозга). Помощником в этом может стать психологическая литература (первый шаг), посещение анонимных групп психологической помощи. К сожалению, в России анонимные группы — редкость, а если речь идет о маленьких городах, то об анонимности речь и вовсе не идет. Однако полного избавления от аддикции можно достичь только проработав проблемы с психологом лично — посетив специалиста лично или с помощью онлайн-встреч. Консультации через интернет (скайп) хороши по двум причинам: можно работать с психологом из любого города, а кроме того, во время онлайн-сессии пациент остается в привычных условиях и чувствует себя спокойнее, безопаснее.
Психотерапия сексуальной зависимости включает работу с психологическими комплексами. Психолог помогает научиться принимать себя, а не пытаться заглушить внутреннюю пустоту и депрессию бесконечной сменой половых партнеров.
Помощь психолога при сексуальной зависимости позволяет найти творческие подходы и адаптивные сценарии поведения, посредством которых удается разрешить дискомфортные ситуации и вернуть жизнь в нормальное русло.
Про психологические проблемы в сексе у мужчин и женщин:
Запись на консультацию к психологу Константину Гаврилюку по теме зависимости. Программа «Женщина. Женственность. Сексуальность» и «Подари Себе Свою Жизнь» дают качественный результат в кратчайшие сроки.