
Интегративный психолог более 25 лет.
Трансперсональный и системный коуч.
Системный семейный психотерапевт.
Константин Валерьевич Гаврилюк
Жизнь — как картина
Жизнь человека можно сравнить с полотном, которое он пишет сам. Мазок за мазком, шаг за шагом… Картина ещё не завершена — потому что продолжается сама жизнь.
Когда мы приходим в этот мир, мы не совсем чистый холст. А мир — это бесконечная палитра красок, эмоций, выборов, судеб. С самого начала мы начинаем рисовать свою уникальную картину — ту, что может создать только наша душа. Возможно, она даже знает для какой картины пришла в этот мир…
И мы не живём в пустоте. Вокруг — другие художники. И первые из них — наши родители. У них уже есть свои картины. Свои цвета, свои формы, свои убеждения. Часто они, не ведая того, передают нам свои краски, свои линии, свои взгляды… Даже если эти «передачи» идут вразрез с нашими внутренними ощущениями, нашей подлинной природой.
Мы наследуем не только любовь — но и страхи, тревоги, ограничения.
Я с уважением отношусь к нашему роду. Но знаю, насколько важно распознать и освободиться от чужих сценариев и судеб. Освободить душу от трансгенерационных травм. Вновь найти свою личную палитру. Почувствовать свободу творить свою жизнь.
Где заканчивается «я», и начинается «не я»?
Зачастую мы не понимаем: где в нашей жизни наши собственные линии и мазки, а где — чужие, навязанные.
Программа «Подари себе свою жизнь» помогает мягко, но точно отделить одно от другого.
Она начинается с важного шага — дистанцироваться от чужих установок, выйти из чужих сценариев и родовых травм, которые мы носим как одежду не по размеру. И далее много интересного…
Это не просто «работа над собой». Это путешествие к собственному голосу. К собственному «хочу», которое не тонет в чужом «надо».
«Жить так больше нельзя…» — знакомо?
Бывает, наступает момент, когда всё вроде бы неплохо — работа, отношения, быт… Но внутри — пусто.
Что-то кричит: «Так больше нельзя». А как — не ясно.
Ты смотришь в зеркало и не узнаёшь себя. Твоя душа стучится — но близкие или внутренние голоса говорят:
«Какая ещё душа? Возьми себя в руки! Делай, что надо!»
Но что, если ты больше не хочешь делать то, что «надо»? Что, если это «надо» — не твоё, не настоящее? Если оно тихо уводит в бессилие?
Гармония невозможна там, где есть внутреннее насилие. Отсюда — усталость, боли, тревоги, расстройства. Душа и тело больше не союзники.
Путь к себе — не самый короткий. Но он — твой.
Путь к подлинным желаниям — это не дорога в одну сторону.
Иногда он туманный, иногда извилистый. Но каждый шаг на нём приближает тебя к радости быть собой, к внутренней опоре, к свободе и любви одновременно.
Как я работаю
Мой подход — мультимодальный.
Я соединяю древнюю мудрость и современные методы:
-
-
- когнитивно-поведенческая терапия
- эриксоновский гипноз
- системные расстановки
- телесно-ориентированная терапия
- медитативные и духовные практики
- IFS-терапия и НЛП
- квантовая психология
- процессуальная психотерапия
-
Каждая встреча — это не «сессия по протоколу», а живая работа.
Работа, после которой ты встаёшь с чувством: «Теперь я чувствую себя. Я помню, кто я».
Моя цель — научить живому контакту с собой и мирум, помочь тебе стать самому себе психологом, освободится от травм и бессознательных ограничений, научиться видеть и понимать свои «слепые зоны».
И напоследок — слова, которые ведут
Боже, дай мне силы изменить то, что я могу изменить,
мужество принять то, что я не в силах изменить,
и мудрость отличить одно от другого.
Моя благодарность
Я благодарен всем своим учителям и каждому своему клиенту. Именно этот 25-летний опыт сформировал мой мультимодальный подход к индивидуальной и групповой работе. В сфере бизнес-консультирования я особо признателен людям, которые дали мне возможность стать специалистом: Ян Якоб Стам (системный коучинг, Нидерландский Институт Б.Хеллингера), Макс и Элен Шупбах (конфликтология и ведение переговоров, Институт Глубинной Демократии), Арнольд Минделл (процессуальная психотерапия). Особая благодарность д.м.н., проф. Елене Григорьевне Гордеевой, которая открыла мне дверь познания “видимого и невидимого”. Стивен Гиллиген, Роберт Дилтс, Горин С.А., Гордеев М.Н. дали ключи от классической и современной гипнотерапии. Так же я благодарен Ч. Спеццано, Т. Колошиной, Е. Жариковой, А. Черникову, К. Россели.
И конечно, больше всего нас учат наши близкие, особенно дети - самая нежная благодарность им.
Темы консультаций и сопровождения
- Бизнес-коучинг для руководителей
- Как преодолеть эмоциональное выгорание на работе
- Психолог для предпринимателей онлайн
- Коучинг по достижению целей в бизнесе
- Консультация бизнес-психолога Москва
- Профессиональное выгорание
- Как добиться успеха в бизнесе
- Бизнес-коуч для стартапов
- Стресс-менеджмент для руководителей
- Психологическая помощь при выгорании
- Коучинг личностного роста для бизнеса
- Как повысить мотивацию сотрудников
- Психолог для карьерного роста
- Как справиться с прокрастинацией
- Коучинг для менеджеров: управление командой
- Эффективный тайм-менеджмент для предпринимателей
- Консультация психолога при кризисе в бизнесе
- Как восстановиться после провала
- Развития лидерских качеств
- Психологические техники для успешных переговоров
- Психолог для CEO: индивидуальные сессии
- Как построить устойчивую психику в бизнесе
- Коучинг по поиску бизнес-идей
- Страхи, тревога, панические атаки
- Постоянный стресс и ответственность: как выдерживать
- Боли неясного генеза (Психосоматика)
- Как справиться с тревогой и паническими атаками
- Психолог для работы с самооценкой
- Психосоматика: кожа, лишний вес, усталость
- Кризис среднего возраста
- Психологические техники для управления гневом
- Как пережить потерю работы, компании, бизнеса
- Адаптация при переезде и эмиграции
- Психология отношений: как избежать конфликтов
- Прокрастинация: методы борьбы с откладыванием дел
- Как научиться говорить "нет" без чувства вины
- Психология манипуляций: как защититься
- Как восстановить доверие в отношениях
- Создать пару и гармоничную семью